Профилактика гриппа и ОРВИ

Грипп  - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

    Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

Как происходит заражение?

    Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

    Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек.  Основным путем распространения вирусов гриппа  от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

    В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

    При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?

     Самое эффективное средство в профилактике гриппа —  вакцинация.  В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.

    Необходимо помнить, что любое лекарственное средство при лечении гриппа вызывает побочные реакции, которые не сравнимы с допустимыми реакциями на вакцинацию. Кроме того, с профилактической целью противовирусные препараты необходимо применять на протяжении всего периода эпидемии, что при длительном применении снижает их эффективность и способствует формированию лекарственно устойчивых форм вируса.

  • Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
  • Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
  • Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
  • Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
  • Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
  • Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
  • Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
  • Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
  • При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.
  • Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

    Информация подготовлена на основе открытых Интернет-источников

    Новости соседних регионов по теме:

    Фото: Юрий Ходзицкий Заболевание сопровождается высокой температурой и сильным кашлем с кровью.
    16:41 29.03.2025 Кубанские Новости - Краснодар
    фото: Towfiqu barbhuiya / unsplash Неизвестный вирус вызывает кашель с кровью и высокую температуру, при этом тесты на ковид и грипп отрицательные.
    16:15 29.03.2025 StolicaOnego.Ru - Петрозаводск
    В Республике Хакасия продолжается активность вирусов гриппа и острых респираторных вирусных инфекций.
    15:40 29.03.2025 Центр гигиены и эпидемиологии - Абакан
    Весной, не смотря на теплую погоду, меры профилактики гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ не теряют своей актуальности.
    06:25 29.03.2025 Роспотребнадзор - Оренбург
    В весенний сезон в России наблюдается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
    01:31 29.03.2025 ИА Общественная служба новостей - Москва
    В России продолжается весенний сезон ОРВИ, и каждую неделю, по данным Роспотребнадзора, более миллиона человек заболевают.
    19:48 28.03.2025 Про Город Пермь - Пермь
    Центр гигиены и эпидемиологии Пензенской области напоминает паломникам, планирующим хадж или умру в 2025 году, о необходимости заранее позаботиться о вакцинации.
    16:44 28.03.2025 Stolica58.Ru - Пенза
    Фото: Тульская служба новостей В России продолжается весенний сезон ОРВИ – каждую неделю, по данным Роспотребнадзора, заболевает более миллиона человек.
    15:29 28.03.2025 ИА Тульская служба новостей - Тула
    Пневмония у детей носит сезонный характер. Она намного чаще встречается в холодное время года, возникая как осложнение гриппа и других ОРВИ.
    23:10 28.03.2025 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
    Неделя профилактики инфекционных заболеваний – это важное мероприятие, направленное на повышение осведомлённости людей о способах предотвращения заражения и распространения инфекций.
    13:55 28.03.2025 ГБУЗ ИКБ №1 ДЗМ - Москва
    С 24 по 30 марта проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний. Врач-терапевт Ульяновской областной клинической наркологической больницы Ирина Езеева рассказала о том, что такое ОРВИ, как распознать симптомы болезни,
    13:23 28.03.2025 Контактный Центр Здравоохранения - Ульяновск
    В Орловской области за первые два месяца 2025 года зарегистрировано более 47 тысяч случаев заболевания различными инфекциями, из них более 30 тысяч случаев приходится на детей.
    11:48 28.03.2025 OrelTimes.Ru - Орел
    Ирина Карасева Вспышек инфекции у нас пока нет Дополнительный мониторинг за распространением птичьего гриппа введен в России.
    11:07 28.03.2025 Липецкая ГТРК - Липецк
    Об эпидситуации по гриппу и ОРВИ в Краснодарском крае За последнюю неделю 2025 года на территории края и района наблюдается увеличение заболеваемости респираторными инфекциями по сравнению с предыдущей неделей на 16,9 %.
    08:18 28.03.2025 Кореновский район - Кореновск
    Фото пресс-службы правительства Вологодской области В Архангельской области стремительно растет число заболевших ОРВИ и гриппом.
    12:31 27.03.2025 Koryazhma-Poisk.Ru - Коряжма
    Весна и осень – прекрасные, но и коварные времена года. Переменчивая погода, авитаминоз и активизация различных вирусов и бактерий делают нас более уязвимыми к инфекционным заболеваниям.
    14:28 27.03.2025 Роспотребнадзор - Тула
      Инфекционные болезни - это большая группа заболеваний, вызываемых вирусами, бактериями, простейшими и возникающие в результате контакта с зараженными людьми, животными или предметами,
    14:10 27.03.2025 Роспотребнадзор - Кострома
    С 24 по 30 марта в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики инфекционных заболеваний.
    16:58 27.03.2025 Газета Вестник целины - Хабары
    С 24 по 30 марта в нашей стране Министерством здравоохранения Российской Федерации проводится Неделя профилактики инфекционных заболеваний.
    16:13 27.03.2025 Газета Степной маяк - Ключи
     
    По теме
    Девятилетний житель Малгобека, получивший обширные термические ожоги в результате несчастного случая, в ночь на понедельник был экстренно перевезён в Москву для дальнейшего лечения.
    Коклюш  – это опасное инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается бактериями Bordatella pertussis.
    Это ежегодное мероприятие направлено на повышение осведомленности о важности вакцинации для защиты детей, подростков, взрослых и их окружения от вакциноуправляемых болезней.
    В преддверии празднования 80-летия Победы в Великой Отечественной войне Министерство здравоохранения Республики Ингушетия запускает особую инициативу.
    Рекомендации по профилактике пневмонии - Роспотребнадзор В структуре заболеваемости пневмонией внебольничные пневмонии составляют около 70% и остаются одной из ведущих причин госпитализации, как в индустриально развитых, так и в развивающихся странах.
    Роспотребнадзор
    Девятилетний житель Малгобека, получивший обширные термические ожоги в результате несчастного случая, в ночь на понедельник был экстренно перевезён в Москву для дальнейшего лечения.
    Газета Ингушетия
    В Малгобеке Ингушетии возбуждено уголовное дело после серьезного ДТП - Сердало В Малгобеке полиция возбудила уголовное дело против водителя, устроившего аварию, в результате которой тяжело пострадали несколько человек, сообщили корреспонденту газеты «Сердало» в правоохранительном ведомстве.
    Сердало
    В Магасе возбуждено уголовное дело по факту похищения жителя республики группой лиц с применением оружия - Следственный комитет Назрановским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Ингушетия возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного п.п.
    Следственный комитет
    Почитание памяти героев Малгобека - ГУ МЧС В преддверии 80-летия Победы сотрудники МЧС России приняли участие в торжественной церемонии открытия реставрированного мемориального кладбища воинов-защитников Малгобека.
    ГУ МЧС
    Офицер следственного отдела по городу Карабулак поздравил труженика тыла с 80-летием Победы и предстоящим юбилеем - Следственный комитет Старший следователь следственного отдела по городу Карабулак следственного управления СК России по Республике Ингушетия Пугоев Ибрагим Султанович навестил ветерана-труженика тыла Чемурзиева Яхью Хусейновича,
    Следственный комитет