Неделя сохранения мужского здоровья

С 17 по 23 февраля, согласно Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, стартовала  Неделя сохранения мужского здоровья. Целью данной недели является повышение информированности мужского населения о важности диспансеризации и профосмотров, о их роли в профилактике ХНИЗ, а также привлечение внимания мужского населения к важности сохранения своего здоровья и своевременного прохождения профилактических обследований.

Важнейшим фактором реализации репродуктивного потенциала человека является состояние его здоровья.  Мужское здоровье часто остается без должного внимания, особенно в вопросах репродуктивной системы и профилактики серьезных заболеваний. В настоящее время для мужчин репродуктивного возраста (от 18 до 49 лет) одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации организуется проведение диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья, включающей исследования и иные медицинские вмешательства. Однако многие проблемы и заболевания репродуктивной системы протекают бессимптомно и обуславливаются в том числе образом жизни.

- Систематически необходимо проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).

- В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.

- Ведите здоровый образ жизни, а именно:

  • Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя
  • Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими.
  • Курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков.
  • Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий.

    • - Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно

    Больше полезных советов, как сохранить здоровье - на официальном портале Минздрава России  www.takzdorovo.ru . На данном портале вы можете найти последние новости о современных подходах к здоровому образу жизни, актуальные сообщения от экспертов российского здравоохранения, результаты исследований и интересные материалы на актуальные темы.

    Источник:
    19.02.2025 11:30

    Ещё новости о событии:

    Сердечно-сосудистые заболевания – одна из основных причин смертности среди мужчин.
    10:26 20.02.2025 Газета Знамя труда - Сунжа
    С 17 по 23 февраля, согласно Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, стартовала  Неделя сохранения мужского здоровья.
    11:55 19.02.2025 Администрация города - Назрань

    Неделя сохранения мужского здоровья

    С 17 по 23 февраля, согласно Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, стартовала  Неделя сохранения мужского здоровья.
    11:30 19.02.2025 Город Магас - Магас

    Новости соседних регионов по теме:

    Жителям Омской области напомнили, как сохранить мужское репродуктивное здоровье - Газета Ваша звезда
    Важным фактором сохранения репродуктивного здоровья мужчины являются профилактические меры.
    11:31 21.02.2025 Газета Ваша звезда - Павлоградка
    Жителям Омской области напомнили, как сохранить мужское репродуктивное здоровье - Газета Омский пригород
    Здоровье Опубликовано 21 февраля, 2025 | Редакция газеты Важным фактором сохранения репродуктивного здоровья мужчины являются профилактические меры.
    15:26 21.02.2025 Газета Омский пригород - Омск
    О том, как поддержать мужское здоровье рассказала волгоградский врач - Поликлиника №30
    С 17 по 23 февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья.
    10:39 21.02.2025 Поликлиника №30 - Волгоград
    Как сохранить мужское здоровье и до преклонных лет оставаться «на высоте»?
    10:37 21.02.2025 Голос кольчугинца - Кольчугино
    Жителям Омской области напомнили, как сохранить мужское репродуктивное здоровье - МинЗдрав
    Важным фактором сохранения репродуктивного здоровья мужчины являются профилактические меры.
    14:20 21.02.2025 МинЗдрав - Омск
    От-чего-зависит-мужское-здоровье-2.png - Газета Приобвинский край
    Проблемы мужского здоровья сегодня всё более активно обсуждаются не только в узком кругу специалистов, но и в средствах массовой информации.
    11:55 21.02.2025 Газета Приобвинский край - Карагай
    Неделя сохранения мужского здоровья 0 - КПТД №4
    С 17 по 23 февраля проводится тематическая Неделя сохранения мужского здоровья.
    13:14 21.02.2025 КПТД №4 - Омск
    Период с 17.02.2025 по 23.02.2025 объявлен Министерством здравоохранения Российской Федерации как «Неделя сохранения мужского здоровья» - Администрация
    Период с 17.02.2025 по 23.02.2025 объявлен Министерством здравоохранения Российской Федерации как «Неделя сохранения мужского здоровья».
    08:32 21.02.2025 Администрация - Кинешма
    Трудовые коллективы Нефтеюганска учат беречь сердце - Центр медицинской профилактики
    Специалисты филиала Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Нефтеюганске организовали встречу с работниками «РН-Юганскнефтегаз» – говорили о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
    10:11 21.02.2025 Центр медицинской профилактики - Ханты-Мансийск
    Неделя сохранения мужского здоровья - с 17 по 23 февраля - Противотуберкулезный диспансер
    Множество проблем мужского здоровья связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и вегетососудистыми расстройствами.
    13:04 21.02.2025 Противотуберкулезный диспансер - Кызыл
    ~40% детей, появившихся на свет от курящих родителей, страдают теми или иными дефектами развития и более предрасположены к различным болезням 😨 😔 Такие печальные данные показывают исследования.
    13:42 21.02.2025 ГАУЗ РНД МЗ РБ - Улан-Удэ
    Неделя сохранения мужского здоровья (17 – 23 февраля 2025 года) - Майминский район
    - Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).
    11:02 21.02.2025 Майминский район - Майма
               В исполнение программы «Укрепление здоровья на рабочем месте» и в рамках Недели профилактики онкологических заболеваний,
    12:23 21.02.2025 Центр соцподдержки населения - Улан-Удэ
    О том, как поддержать мужское здоровье рассказала волгоградский врач - Комитет по здравоохранению
    С 17 по 23 февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья.
    19:45 20.02.2025 Комитет по здравоохранению - Волгоград
    Неделя сохранения мужского здоровья - ГБПОУ ВО ВБМК
    Содержание С целью повышения информированности мужского населения о значимости диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, а также их роли в предотвращении хронических неинфекционных заболеваний,
    17:43 20.02.2025 ГБПОУ ВО ВБМК - Владимир
    Врач психиатр-нарколог областной клинической наркологической больницы Александр Юдин рассказал о том, как сохранить мужское здоровье - Минздрав Ульяновской области
      С 17 по 23 февраля в Ульяновской области проходит тематическая Неделя сохранения мужского здоровья.
    17:19 20.02.2025 Минздрав Ульяновской области - Ульяновск
    Указом Президента России 2025 объявлен Годом защитника Отечества. В этот год планируется особое внимание уделять здоровью мужского населения Свердловской области.
    19:08 20.02.2025 Туринский городской округ - Туринск
    Неделя сохранения мужского здоровья - Центр НПМР ЛО
    Студенты-волонтеры ГБПОУ Центр НПМР ЛО филиала г. Санкт-Петербург , в преддверии Дня фельдшера, в рамках недели сохранения мужского здоровья, провели профилактическую акцию в трудовом коллективе СМП:
    16:20 20.02.2025 Центр НПМР ЛО - ЛенОбласть
    С 17 февраля проходит неделя сохранения мужского здоровья. Забота о мужском здоровье требует комплексного подхода.
    16:08 20.02.2025 Перинатальный центр - Чебоксары
    Человек и зависимости - ЦБС Ленинского городского округа
    20 февраля в Расторгуевской библиотеке прошла профилактическая беседа на тему здорового образа жизни.
    16:03 20.02.2025 ЦБС Ленинского городского округа - Видное
     
    По теме
    В преддверии Всемирного дня борьбы против туберкулеза, Ингушское управление Роспотребнадзора совместно с экспертами республиканского Центра фтизиопульмонологии организовало акцию в третьей Назрановской школе.
    В рамках национального проекта «Здравоохранение», стартовавшего в 2019 году по инициативе Президента России, в Ингушетии проведена масштабная модернизация здравоохранения.
     
    Здоровье
    В преддверии Всемирного дня борьбы с туберкулёзом Управление Роспотребнадзора по Республике Ингушетия совместно с со специалистами ГБУ «Республиканский Центр Фтизиопульмонологии» провели мероприятие в школе №3 г. Назрань - Роспотребнадзор
    В преддверии Всемирного дня борьбы с туберкулёзом Управление Роспотребнадзора по Республике Ингушетия совместно с со специалистами ГБУ «Республиканский Центр Фтизиопульмонологии» провели мероприятие в школе №3 г. Назрань,
    Роспотребнадзор
     
    Происшествия
    Прокуратура Сунженского района провела проверку соблюдения экологического законодательства на земельных участках, расположенных по улице Энгельса в городе Сунжа и установила, что на частных землях,
    Газета Ингушетия
     
    Культура
    Министр культуры Республики Ингушетия Залина Льянова поздравила работников Ингушского государственного театра юного зрителя с профессиональным праздником - Министерство культуры
    Сегодня, 21 марта, отмечается Международный день кукольника! В поздравлении, в частности, говорится:    Уважаемые работники театров кукол, мастера кукольного искусства и все,
    Министерство культуры
    Школа синхронного плавания в Оренбурге объявляет набор детей