Профилактика онкологических заболеваний

Профилактика онкологических заболеваний

Согласно региональному Плану проведения тематических мероприятий по профилактике заболеваний и  поддержке  здорового образа жизни, в регионе с 3 по 9 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля.

Можно ли избежать онкологического заболевания? Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию заболевания лишь в 30% случаев.

Сократите свой риск развития рака на 70%!
  • Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч. от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
  • Полностью откажитесь от алкоголя.
  • Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.
  • Поддерживайте нормальный вес тела.
  • Пейте достаточное количество воды. 2 литра жидкости считается средней нормой, которой стоит придерживаться.
  • Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
  • Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия!
  • Лучшее время для принятия солнечных ванн: с 8:00 до 11:00 и после 16:00

  • Обязательно используйте солнцезащитное средство (UVA/UVB) с SPF не ниже 30 (чем выше фактор защиты – тем лучше). Не забывайте регулярно обновлять защитное покрытие.
  • Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.
  • Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Даже если вас ничего не беспокоит!

    Помните, что в начале онкологические заболевания себя никак не проявляют. Именно поэтому так важно регулярно проходить обследования, ведь более 90% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь на ранней стадии!

    Профилактический медицинский осмотр (ПМО) проводится ежегодно!

    Диспансеризация проводится 18-39 лет – 1 раз в 3 года (в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39 лет). Старше 40 лет – ежегодно.

    ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО, если вы заметили появление следующих симптомов:

    -длительные боли любой локализации;

    -необъяснимая потеря или набор веса;

    -длительные подъемы температуры без признаков инфекции;

    -увеличение лимфоузлов без температуры и признаков инфекции;

    -непроходящий кашель;

    -беспричинная усталость и быстрая утомляемость;

    -непроходящие синяки или синяки без видимых причин;

    -непроходящие ранки на слизистых рта или языке, лейкоплакия;

    -изменения кожных покровов (изменения родинок, желтуха, гиперпигментация, эритема, зуд, усиленный рост волос, незаживающие порезы);

    -изменения привычного стула и функции мочевого пузыря;

    -нетипичные кровотечения;

    -уплотнения в различных частях тела;

    -сложности с глотанием;

    -опущение века;

    -сильная потливость;

    -проблемы с пищеварением (постоянное несварение, тянущие боли, легкая тошнота, потеря аппетита, отрыжка, частая икота);

    -изменения молочной железы

    Новости соседних регионов по теме:

    С 3 по 9 февраля проходит неделя профилактики онкологических заболеваний – время напомнить о важности регулярных осмотров и ранней диагностики.
    19:00 09.02.2025 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
    В правительстве рассказали о борьбе с раком. Фото: Правительство Кировской области В Кировской области состоялась прямая телефонная линия с главным внештатным онкологом региона,
    17:51 09.02.2025 Newsler.Ru - Киров
    В кировском министерстве здравоохранения состоялась прямая телефонная линия по вопросам профилактики и лечения онкологических заболеваний.
    17:39 09.02.2025 Кировская правда - Киров
    Продолжается неделя профилактики онкологических заболеваний. На канале «Санкт-Петербург» выступила д. м. н., профессор, заведующая кафедрой онкологии медицинского института СПбГУ,
    17:37 09.02.2025 Онкологический диспансер - Санкт-Петербург
    Главные тезисы эфира: важность регулярной диспансеризации и скрининга, активная позиция пациентов и врачей в вопросах профилактики и лечения, поддержание качества жизни онкобольных и онкологическая настороженность у специалистов.
    17:37 09.02.2025 Онкологический диспансер - Санкт-Петербург
    Сегодня, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями — важная дата, призывающая обратить внимание общества на глобальную проблему рака и объединить усилия в борьбе с этим недугом.
    19:16 09.02.2025 Медицинский город - Тюмень
    Регулярная диспансеризация помогает выявить онкологические заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.
    17:04 09.02.2025 Stolica58.Ru - Пенза
    3 – 9 февраля –  Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)     Рак – одна из самых распространённых болезней современности,
    16:24 09.02.2025 Газета Таван Ен - Чебоксары
    Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко сообщил журналистам о современной ситуации в борьбе с раком.
    19:59 09.02.2025 Областной центр СПИД - Кемерово
    Рак желудка – одно из самых распространённых онкологических заболеваний. На вопросы о профилактике и диагностике этой онкопатологии отвечает заведующий абдоминальным отделением Свердловского областного онкологического диспансера,
    15:17 09.02.2025 Интернет-газета Известия-Тур - Туринск
    С 3 по 9 февраля проходит неделя профилактики онкологических заболеваний – время напомнить о важности регулярных осмотров и ранней диагностики.
    13:02 09.02.2025 Газета Важский край - Шенкурск
    Профилактика включает в себя ЗОЖ, регулярные медицинские осмотры, снижение стресса Фото Екатерины Христозовой Тюменцам напомнили о важности профилактики онкологических заболеваний.
    13:28 09.02.2025 Tumentoday.Ru - Тюмень
    С 30 января по 5 февраля прошла неделя профилактики онкологических заболеваний.
    10:43 09.02.2025 Michurinsk68.Ru - Мичуринск
    Фото: пресс-служба Администрации Ижевска Рост числа онкологических заболеваний – это глобальная проблема.
    10:21 09.02.2025 Деловой квадрат - Ижевск
    | Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия" О профилактике онкологических заболеваний рассказала тюменцам врач, заведующая лечебно-диагностическим отделением Ольга Киселева.
    11:54 09.02.2025 ИА Тюменская линия - Тюмень
    Тюменцам рассказали о профилактике онкологических заболеваний Фото: Архив КП Онкологические заболевания — это серьёзная проблема, которая может коснуться каждого.
    11:44 09.02.2025 Комсомольская правда - Тюмень
    --> Как снизить риск возникновения онкологических заболеваний: 1. Здоровый образ жизни.Отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя,
    11:28 09.02.2025 Newsprom.Ru - Тюмень
    Чаще всего онкологические заболевания долгое время никак себя не проявляют.
    09:13 09.02.2025 Минздравсоцразвития - Пенза
    В госпитале ветеранов войн в Уфе назвали ключевые признаки рака легкого. Рак легкого является одним из распространенных онкологических заболеваний в мире.
    10:59 09.02.2025 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
    Эту неделю министерство здравоохранения Новгородской области посвятило профилактике онкологических заболеваний, так как 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака.
    19:24 08.02.2025 53news.Ru - Великий Новгород
     
    По теме
    Девятилетний житель Малгобека, получивший обширные термические ожоги в результате несчастного случая, в ночь на понедельник был экстренно перевезён в Москву для дальнейшего лечения.
    Коклюш  – это опасное инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается бактериями Bordatella pertussis.
    Это ежегодное мероприятие направлено на повышение осведомленности о важности вакцинации для защиты детей, подростков, взрослых и их окружения от вакциноуправляемых болезней.
    В преддверии празднования 80-летия Победы в Великой Отечественной войне Министерство здравоохранения Республики Ингушетия запускает особую инициативу.
    Рекомендации по профилактике пневмонии - Роспотребнадзор В структуре заболеваемости пневмонией внебольничные пневмонии составляют около 70% и остаются одной из ведущих причин госпитализации, как в индустриально развитых, так и в развивающихся странах.
    Роспотребнадзор
    Девятилетний житель Малгобека, получивший обширные термические ожоги в результате несчастного случая, в ночь на понедельник был экстренно перевезён в Москву для дальнейшего лечения.
    Газета Ингушетия
    В Малгобеке Ингушетии возбуждено уголовное дело после серьезного ДТП - Сердало В Малгобеке полиция возбудила уголовное дело против водителя, устроившего аварию, в результате которой тяжело пострадали несколько человек, сообщили корреспонденту газеты «Сердало» в правоохранительном ведомстве.
    Сердало
    В Магасе возбуждено уголовное дело по факту похищения жителя республики группой лиц с применением оружия - Следственный комитет Назрановским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Республике Ингушетия возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного п.п.
    Следственный комитет
    Почитание памяти героев Малгобека - ГУ МЧС В преддверии 80-летия Победы сотрудники МЧС России приняли участие в торжественной церемонии открытия реставрированного мемориального кладбища воинов-защитников Малгобека.
    ГУ МЧС
    Офицер следственного отдела по городу Карабулак поздравил труженика тыла с 80-летием Победы и предстоящим юбилеем - Следственный комитет Старший следователь следственного отдела по городу Карабулак следственного управления СК России по Республике Ингушетия Пугоев Ибрагим Султанович навестил ветерана-труженика тыла Чемурзиева Яхью Хусейновича,
    Следственный комитет